一、气温与天气状况

今天，河南省宁陵县的气温在8℃到18℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，没有云层遮挡，微风轻拂，非常适合户外活动。然而，早晚温差较大，早晨和晚上气温较低，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日宁陵县的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，尤其是呼吸道疾病患者，可适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

由于气温适中且白天较为温暖，建议选择长袖T恤搭配薄款外套或针织衫作为日常穿搭。如果需要长时间待在户外，可以准备一件防风保暖的外套，以便应对早晚稍低的温度。同时，可以选择透气性好的鞋子，方便行走并保持脚部舒适。

四、延伸扩展

宁陵县位于豫东平原腹地，气候属于暖温带大陆性季风气候，四季分明。秋季是宁陵最美的季节之一，此时秋高气爽，田野间金黄的稻谷随风摇曳，呈现出丰收的景象。此外，宁陵还是著名的“酥梨之乡”，当地特产酥梨汁多味甜，深受人们喜爱。对于游客而言，秋天来宁陵不仅可以欣赏田园风光，还能品尝到新鲜采摘的水果。未来几天预计继续保持晴好天气，适宜进行秋游踏青等休闲活动。不过也要提醒大家，随着深秋的到来，昼夜温差会进一步加大，注意适时增减衣物，避免感冒哦！