一、气温与天气状况

河南省平舆今天的气温在18℃至27℃之间，整体较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒，避免长时间暴露在强烈的阳光下导致皮肤受损。此外，晴天的昼夜温差较大，早晚稍凉，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，平舆今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对呼吸道健康影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意适当防护，尤其是哮喘患者或过敏体质者应减少户外运动时间。同时，建议多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，推荐穿短袖T恤搭配长裤或休闲裤，既方便活动又能应对早晚的微凉。如果外出时间较长，则可以准备一件轻便的针织开衫或薄外套，以备不时之需。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。鞋子方面，可以选择透气性好的运动鞋或帆布鞋，便于行走且舒适度高。

四、延伸扩展

平舆县位于中原腹地，气候特征明显，四季分明。春季干燥多风，夏季炎热湿润，秋季凉爽宜人，冬季寒冷少雨。而当前正值秋季过渡阶段，天气逐渐转凉，正是出游的好时机。当地有许多自然景观值得一探究竟，如汝河湿地公园、古槐文化广场等，都是放松身心的理想场所。另外，近期也是农作物收获的重要时期，农民朋友们正忙碌于田间地头，丰收的喜悦洋溢在每个人的脸上。希望接下来的日子里，平舆继续保持这份宁静美好，为居民带来更多的幸福感！