一、气温与天气情况

今天，河南省淮滨县的气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在10℃左右。整体天气状况较为晴朗，阳光充足，紫外线强度较高，适合外出活动。不过，由于昼夜温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，淮滨县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定量的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），敏感人群如老人、儿童及患有呼吸系统疾病者需减少长时间户外停留，必要时佩戴口罩防护。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点以及早晚温差较大的实际情况，推荐穿着轻便外套搭配长袖T恤或衬衫。如果需要进行晨练或其他户外运动，则可以选择速干材质的运动装，便于排汗并保持身体干爽舒适。此外，由于阳光强烈，请务必携带遮阳工具如太阳帽或墨镜，同时涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

淮滨地处中原腹地，四季分明且气候温和湿润，非常适合发展农业经济。近年来，当地政府积极推广生态旅游项目，将自然风光与人文景观相结合，吸引了众多游客前来观光游览。与此同时，随着城市化进程加快，当地居民生活水平显著提升，各类公共服务设施不断完善，为人们提供了更加便捷的生活体验。未来，相信淮滨会继续发挥自身优势，在经济发展和社会进步方面取得更多成果。