一、地区气温与天气状况

今日河南省睢县的气温范围在18℃至29℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。晴天不仅适合户外活动，还能让人感到心情愉悦，但需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出行需适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，睢县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10）。尽管整体情况尚可，但对于敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。如果条件允许，可以使用空气净化器来改善室内空气质量，并定期开窗通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点以及未来几天的预报趋势，建议大家采取“薄外套+短袖”的搭配方式。白天温度较高时可单穿短袖；而清晨和傍晚气温较低，则需要套上一件轻便的长袖衬衫或薄款针织衫。此外，在参加夜间活动或者前往空调房内时也应随身携带一件外套以防着凉。

四、延伸扩展

睢县作为历史悠久的文化名城，拥有众多古迹遗址等待游客探索发现。例如著名的睢州古城墙就是一处不可错过的景点，它见证了千百年来这座城市的发展变迁。如果您计划前往该地游览，请提前查看天气预报并合理安排行程。同时，随着夏季的到来，各种瓜果蔬菜也陆续上市，像西瓜、黄瓜等清凉解暑的食物非常适合这个时节享用。另外，为了保护生态环境，我们在享受自然馈赠的同时也要注重垃圾分类投放，共同营造干净整洁的生活环境。