一、地区气温与天气状况

河南省汤阴今日的气温在15℃至28℃之间，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，紫外线较强，适合外出活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段需注意保暖，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

汤阴今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，建议敏感人群仍需减少户外长时间运动，普通人群则可正常进行日常活动。为了进一步改善空气质量，市民应尽量选择绿色出行方式，并减少工业排放和露天焚烧等污染源。

三、穿衣指南

根据当前温度变化趋势，建议穿着轻薄透气的衣物，如短袖或薄外套搭配长裤。同时，考虑到夜间降温明显，可以准备一件防风夹克以防受寒。此外，由于光照强烈，请佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

汤阴作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的旅游资源。游客在此期间游览岳飞庙、羑里城遗址等地时，除了欣赏古迹风貌外，还应注意做好个人防护措施。例如，在参观过程中保持适当社交距离，随身携带消毒湿巾或免洗洗手液清洁双手。另外，随着季节交替，饮食上宜多吃富含维生素C的新鲜蔬果，增强免疫力。对于计划前往汤阴周边乡村体验田园风光的朋友来说，则要提前了解当地气候特点，合理安排行程。总之，抓住这美好时光，享受自然馈赠的同时也要注重健康安全！