一、气温与天气状况

今天，贵州省贵阳市云岩区的气温介于18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并不强烈。虽然没有完全放晴，但这样的天气条件非常适合户外活动，既不会被烈日暴晒，也不会因为阴雨天气感到不适。多云的天气也意味着湿度较高，空气清新湿润，适合进行轻松的散步或者短途旅行。

二、空气质量指数

云岩区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康影响较小。建议市民朋友们可以正常进行户外运动，不过对于敏感人群，如哮喘患者或老人小孩，仍需注意避免长时间暴露在户外。如果出现轻微的呼吸道不适，可以佩戴口罩，进一步保护呼吸系统。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议选择轻便的外套搭配长袖衣物，以便随时增减衣物。白天温度适宜，可以选择短袖T恤或薄款衬衫；而到了夜晚，则需要穿上一件薄外套以防着凉。此外，由于湿度较高，建议携带一把小伞或防晒帽，以备不时之需。鞋子方面，透气性较好的休闲鞋是最佳选择，方便行走且舒适度高。

四、延伸扩展

云岩区作为贵阳市的核心区域之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市的繁华与活力。今天这样的好天气，正是探索当地美食街、文化景点的好时机。比如黔灵山公园，这里不仅风景优美，还有许多野生猕猴可供观赏，是亲子游的理想目的地。此外，云岩区周边还有很多特色小吃摊位，如肠旺面、丝娃娃等，都是不容错过的地道美味。趁着这样的好天气，不妨走出家门，感受这座城市的独特魅力吧！