一、气温与天气状况

广东省潮南今日气温适中，白天气温在22℃左右，夜晚稍凉，温度降至16℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。不过由于昼夜温差较大，建议早晚外出时适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

潮南今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管未达到优的标准，但总体对健康影响较小。敏感人群如哮喘患者或老年人仍需注意防护，普通人群可正常进行户外运动。值得注意的是，近期风速较低，污染物扩散条件一般，建议减少燃放烟花爆竹等污染源的行为，共同维护空气清新。

三、穿衣指南

今日气温较为舒适，建议穿着薄外套搭配长袖衬衫或T恤即可应对早晚温差。对于长时间待在空调房内的人来说，可以携带一件轻便夹克以防室内过冷。此外，紫外线较强，出行时请涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季气候逐渐显现，潮南地区也迎来了丰收的季节。此时正是稻谷成熟的黄金时期，田野间金黄一片，构成了一幅美丽的田园画卷。同时，当地居民还会举办各类庆祝活动，例如采摘节、民俗表演等，吸引众多游客前来体验农耕文化。此外，秋季也是养生的好时节，建议多食用富含维生素的食物，比如胡萝卜、苹果等，增强身体免疫力。最后提醒大家，在享受美好秋景的同时，也要关注天气变化，适时调整生活作息，保持规律的生活习惯。