一、气温与天气状况

今日江苏省东台市的气温介于18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区偶有小雨飘洒。尽管天空并未完全放晴，但阳光仍会透过云层洒下温暖的光芒，给市民带来舒适的户外活动体验。这样的天气非常适合进行短途旅行或户外运动，不过由于湿度稍高，建议外出时携带一件薄外套以防微凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东台市当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合敏感人群正常活动。然而，为了进一步提升空气质量，市民可以尽量减少私家车出行，选择公共交通工具，并注意垃圾分类投放，共同维护美好环境。

三、穿衣指南

考虑到早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内穿吸汗透气的T恤，外搭防风保暖的夹克。此外，由于天气湿润，可以选择轻便防水的鞋子，以便应对突如其来的降雨。如果计划长时间待在户外，则可准备一条围巾或披肩，既能御寒又能增添时尚感。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，东台市迎来了丰收的季节，稻谷金黄、果园飘香，处处洋溢着喜悦的气息。此时正是品尝本地特色美食的好时机，比如鲜嫩多汁的大闸蟹和香甜软糯的板栗。同时，东台还拥有丰富的自然景观资源，如黄海森林公园和条子泥湿地公园等，游客们可以漫步其中，感受大自然的魅力。另外，近期东台市政府正在大力推广绿色低碳生活方式，鼓励居民参与环保公益活动，希望通过共同努力让这座城市更加宜居宜业。