一、气温与天气状况

今日湖南省衡阳市雁峰区的气温较为舒适，白天气温约为22℃至28℃之间，夜晚则下降至19℃左右。天空状况整体以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨出现，但不会对日常出行造成太大影响。虽然阳光不算特别强烈，但紫外线指数仍处于中等水平，建议外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以免被晒伤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，今日雁峰区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均在安全范围内。然而，对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，例如减少户外活动时间，避免剧烈运动。同时，建议家中常备空气净化器，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及昼夜温差较大，建议选择轻薄透气的长袖衣物作为基础穿搭，并搭配一件薄外套应对早晚凉意。如果需要长时间待在空调环境中，则可以准备一条围巾或披肩以防受凉感冒。此外，由于湿度较高且容易出汗，建议选用吸湿排汗材质的服装，确保全天候的舒适感。

四、延伸扩展

雁峰区作为衡阳市中心城区之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还具备得天独厚的自然景观资源。近期正值秋季，周边乡村田野间稻谷飘香，呈现出一幅丰收画卷；而市区内南岳衡山景区更是吸引了众多游客前来登高望远、祈福纳祥。值得注意的是，随着季节更替，流感等呼吸道疾病进入高发期，请大家做好个人卫生管理，勤洗手、戴口罩，共同维护公共卫生健康。另外，周末不妨约上三五好友前往当地特色餐馆品尝正宗湘菜，体验舌尖上的美味之旅！