一、气温与天气状况

今日江西省宜丰地区气温介于18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气条件较为舒适，既没有烈日暴晒，也避免了阴雨带来的不便。建议市民外出携带一件薄外套，以应对早晚温差较大的情况。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宜丰地区的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对健康人群影响较小，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间户外活动。同时，建议家中常开窗通风换气，保持室内空气流通，有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

由于白天气温较高且湿度适中，建议选择轻薄透气的衣物，如棉质T恤或短袖衬衫搭配休闲裤。此外，考虑到夜间温度略低，可准备一件薄款针织衫或外套备用。如果需要长时间待在空调房内，则可以加穿一件小马甲以防着凉感冒。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，宜丰周边的自然风光逐渐展现出迷人的秋意画卷。枫叶渐染红、银杏泛金黄，正是踏青赏景的好时节。不过，近期气候较为干燥，建议大家注意补水保湿，多吃水果蔬菜，并适量补充维生素C，增强身体免疫力。另外，本周预计不会有明显降雨过程，适合安排家庭出游或户外运动计划。但也要留意气象部门发布的实时预报信息，以便及时调整出行安排。