一、地区气温与天气状况

今天江苏省苏州市相城区的气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然天空略显阴沉，但并未出现降雨，空气湿度适中，体感较为舒适。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和适时增减衣物，避免因温差变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，相城区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。PM2.5浓度较低，对呼吸道健康的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境。此外，由于近期冷暖交替频繁，建议市民关注气象部门发布的预警信息，提前做好防护措施。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议穿着轻薄长袖或薄外套，早晚稍凉时可搭配一件针织衫或毛衣。对于容易受凉的人群来说，携带一件防风外套会更加稳妥。此外，由于紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜并涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来让相城区的自然景观愈发迷人。金黄色的银杏树叶开始点缀街头巷尾，为城市增添了几分诗意。在此期间，不妨约上三五好友，前往周边公园散步休闲，享受秋日的宁静与美好。同时，为了应对即将到来的秋冬季节，大家应注重饮食调理，多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。另外，随着气温逐渐下降，注意定期检查家中的供暖设备，确保冬季生活无忧无虑。