一、地区气温及天气状况

今天，广东省陆丰市的气温范围大约在20℃到28℃之间。根据最新气象数据显示，陆丰今天的天气以多云为主，局部可能有短时阵雨出现，但整体来说不算特别晴朗。建议市民外出时携带一把轻便的雨伞，既可遮阳又能在雨水突然降临的时候派上用场。

二、空气质量指数

陆丰市今天的空气质量指数（AQI）约为75，属于良好级别。虽然目前空气状况尚佳，但仍需注意减少户外活动时间，尤其是对敏感人群如老人和儿童来说，应尽量避免长时间暴露在户外环境中。此外，由于湿度较高，可能会让人感觉有些闷热，因此保持室内通风换气非常重要。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，建议大家选择轻薄透气的衣物，例如棉麻材质的T恤或短袖衬衫搭配休闲裤。如果早晚温差较大，可以准备一件薄外套或开衫，方便随时增减。另外，由于天气阴晴不定且偶有降雨，一双防滑舒适的鞋子也是必不可少的选择。

四、延伸扩展

随着季节更替，近期广东沿海地区进入了台风活跃期，虽然陆丰位于珠三角东岸，但仍需警惕强对流天气带来的潜在威胁。当地居民平时应关注官方发布的预警信息，并提前做好应对措施，比如检查门窗是否牢固、储备足够的生活物资等。同时，夏季也是各种疾病的高发季节，大家要注意饮食卫生，多吃富含维生素的新鲜蔬果，增强身体免疫力。最后，希望每位朋友都能享受一个健康舒适的生活环境！