一、气温与天气状况

今天，甘肃陇南的气温在10℃至20℃之间徘徊，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光时隐时现，但整体来说并不算晴朗，湿度较高，体感略显阴冷。建议市民外出时携带一件薄外套，以防气温波动带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，陇南市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。不过，由于近期降雨较少，空气中悬浮颗粒物略有增加，对敏感人群可能产生轻微影响。建议老人和小孩减少长时间户外活动，同时注意通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气特点，建议大家选择轻便保暖的衣物，如长袖T恤搭配薄毛衣或夹克。如果需要长时间待在室外，可以准备一条围巾或帽子，避免颈部受凉。此外，鞋子方面可以选择防水材质，以便应对可能出现的小雨天气。

四、延伸扩展

陇南地处甘肃省东南部，是典型的亚热带湿润气候区，四季分明且风景优美。春季桃花盛开，夏季绿意盎然，秋季层林尽染，冬季银装素裹，每个季节都有独特的魅力。对于喜欢自然风光的朋友而言，这里无疑是旅游的好去处。值得一提的是，陇南还盛产花椒、核桃等特色农产品，被誉为“中国花椒之乡”。未来几天，陇南将迎来一次弱冷空气过程，气温或将小幅下降，请大家提前做好防寒准备。与此同时，陇南地区的森林覆盖率较高，空气质量常年优良，是一个非常适合居住和度假的地方。