一、气温与天气情况

今日广东省怀集的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主，局部地区可能伴有短暂的小雨。虽然天空云量较多，但阳光仍会不时洒落，整体来说不算阴沉，适合外出活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能会略显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

怀集今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，尤其是靠近工业区或交通繁忙路段的地方，空气质量可能稍逊。建议大家出门时佩戴口罩，保持室内通风换气，同时注意环保出行，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化幅度较大，建议选择轻便透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄款外套，既方便增减衣物又能应对突发降温。如果需要外出参加户外活动，可以准备一条围巾或帽子，用于遮挡风寒。此外，由于天气略显潮湿，鞋子方面推荐选择防水功能较强的款式，避免滑倒或湿脚的困扰。

四、延伸扩展

怀集地处粤西地区，气候属于亚热带季风气候，四季分明且降水充沛。进入秋季后，冷暖空气交替频繁，容易出现短暂的强对流天气。因此，在日常生活中还需关注气象部门发布的预警信息，合理安排出行计划。与此同时，随着秋冬季节的到来，人们的身体健康也需格外重视，建议适当增加锻炼频率，增强免疫力，同时多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等水果，以抵御即将到来的寒冷天气。此外，怀集还拥有丰富的自然资源和人文景观，如燕岩风景区、桥头镇古村落等，非常适合周末短途旅行，大家可以利用闲暇时间探索当地特色，感受大自然的魅力。