一、气温与天气状况

今天，甘肃宕昌的气温在8℃至20℃之间波动，天气以多云为主，局部地区可能会出现短时的小雨。虽然阳光不甚强烈，但整体气候较为舒适，适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民外出时携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宕昌今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于较低范围，对健康无明显影响，但仍需注意减少高污染时段的户外活动，尤其是老人和儿童等敏感人群。

三、穿衣指南

当前季节正处于秋冬交替之际，宕昌的昼夜温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层搭配防风保暖的功能性外套。此外，由于湿度较高，还需注意脚部保暖，可以选择一双厚底鞋或运动鞋来应对湿冷环境。

四、延伸扩展

宕昌位于甘肃省南部，地处青藏高原边缘地带，拥有丰富的自然景观资源，如官鹅沟国家森林公园和哈达铺红军长征纪念馆等著名景点。近期正值秋末冬初，当地的红叶景观进入了最佳观赏期，吸引了不少游客前来打卡拍照。同时，宕昌也是中药材的重要产地之一，盛产当归、党参等名贵药材，对于喜爱中医药文化的游客来说，这里无疑是一片宝藏之地。未来几天，受弱冷空气影响，当地气温可能进一步下降，提醒大家及时关注天气预报，合理安排出行计划。