一、地区气温与天气状况

今天，上海市闵行区的气温在18℃至25℃之间徘徊，整体气候较为舒适。天空多云，阳光时隐时现，但并未出现明显的降水情况，因此可以判断天气总体上不算晴朗，但也并非阴沉。微风轻拂，风速维持在每秒3-5米左右，体感温度适宜，适合户外活动。不过，由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，闵行区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对人体健康无明显影响。建议对空气敏感的人群仍需注意防护，尤其是儿童、老年人及患有呼吸系统疾病者。此外，今日湿度较高，约为75%，可能会让人感觉稍显闷热，因此保持室内通风尤为重要。

三、穿衣指南

鉴于当前的温差变化，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。早晚时段可选择长袖T恤或薄外套，以应对较低的气温；而中午时分则可适当减少衣物，穿短袖或薄款衬衫即可。同时，由于云量较多且湿度偏高，建议随身携带一件防风防水的小外套，以防突如其来的阵雨。另外，鞋子方面推荐选择透气性较好的运动鞋，便于长时间行走。

四、延伸扩展

从长期来看，闵行区秋季的天气特点逐渐显现，早晚温差较大成为常态。此时节正是丰收的季节，空气中弥漫着桂花香，令人倍感惬意。对于喜欢自然风光的朋友来说，可以前往闵行文化公园或旗忠森林公园散步休闲，欣赏秋日美景。此外，由于近期气温适中，非常适合开展徒步、骑行等户外运动，但要注意补充水分，避免过度劳累。如果计划外出用餐，不妨尝试当地的特色美食，如本帮红烧肉、蟹粉豆腐等，为秋日生活增添更多滋味。