一、地区气温与天气状况

内蒙古卓资今日气温较低，白天最高气温约为-5℃，夜间最低气温降至-18℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚但伴有寒风，体感温度会更低。由于地处高纬度且靠近北方寒冷气流源地，卓资冬季气候以干冷为主，居民需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

据当地环境监测数据显示，卓资今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均低于国家二级标准限值。建议敏感人群减少户外活动时间，普通市民可适当增加口罩佩戴频率，以预防微尘吸入对呼吸系统的影响。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议外出时穿戴厚实的羽绒服或棉衣，并搭配毛线帽、围巾及手套等防护装备。内层衣物可以选择抓绒材质或保暖内衣，确保身体热量不流失。同时，选择防水防滑的靴子，避免雪地湿滑导致摔倒。此外，在室内也要保持适宜的取暖设备使用，防止因温差过大引发感冒。

四、延伸扩展

卓资作为内蒙古自治区乌兰察布市下辖县之一，不仅拥有丰富的自然资源，还承载着悠久的历史文化背景。近年来，随着旅游业发展，卓资山药、莜面等特色农产品逐渐被外界熟知。对于游客而言，冬季来此游玩不仅能体验到独特的民俗风情，还能参与冰雪节庆活动。不过，由于地理位置偏远，交通条件相对不便，出行前应提前规划行程并关注天气变化。另外，卓资周边还有多个自然保护区，是观鸟爱好者和摄影发烧友的理想目的地。