一、气温与天气状况

今天，辽宁省建平县的气温在-8℃至3℃之间徘徊，整体感觉较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议多穿衣物以抵御寒风侵袭。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，建平县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体环境尚可，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间的户外运动。建议市民关注实时更新的空气质量信息，并采取必要的防护措施，如佩戴口罩等，以确保健康呼吸。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，内搭毛衣和保暖内衣，同时搭配围巾、手套以及帽子来保护头部和四肢免受冷风侵袭。如果需要长时间待在室外，则可以考虑携带暖宝宝等便携式取暖工具，以便随时补充热量。

四、延伸扩展

建平县地处辽西地区，冬季气候干燥且昼夜温差较大，因此除了注意防寒保暖之外，还应注重皮肤保湿工作，比如使用润肤霜防止干燥开裂。此外，在享受冬日暖阳的同时，也要警惕冰雪路面带来的安全隐患，出行时务必小心慢行。对于喜欢摄影的朋友来说，这样晴朗的日子无疑是拍摄风景照片的好时机，蓝天白云与皑皑白雪相互映衬，定能捕捉到绝美的画面。