一、气温与天气状况

今日山东省菏泽市的气温介于12℃至22℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时小雨。尽管天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，整体上仍算得上是较为舒适的天气条件。这样的气候适合户外活动，不过建议随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，菏泽市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），对健康影响较小，但对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，如佩戴口罩或减少长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

目前正处于季节交替时期，早晚温差较大，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件防风保暖的外套。如果需要长时间待在户外，可以适当增加衣物层数，避免因温度变化引发感冒等问题。此外，由于湿度较高，可以选择棉质或亚麻材质的服装来保持身体干爽。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，菏泽市周边的自然景观也逐渐呈现出丰富多彩的一面。此时正是赏菊的好时节，当地各大公园都会举办菊花展览，吸引众多游客前来观赏。同时，秋收工作也在如火如荼地进行中，田野间金黄色的稻谷和玉米成为一道亮丽风景线。对于喜欢运动的朋友而言，这个季节非常适合骑行或者徒步旅行，在享受大自然的同时还能增强体质。另外，近期菏泽还推出了多项文化旅游活动，包括非遗展示、民俗表演等，让市民能够深入了解本地深厚的文化底蕴。总之，这是一个充满活力且值得探索的时节！