一、气温与天气状况

青海化隆今天的气温为-8℃至3℃，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，外出时需注意防晒和保暖。由于地处高原地区，昼夜温差较大，早晚温度较低，建议市民在清晨和夜间出行时穿上厚外套或羽绒服，以免受寒感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，化隆今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动，但敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议市民多开窗通风换气，保持室内空气清新，同时注意保湿，防止因干燥引发皮肤不适。

三、穿衣指南

化隆冬季寒冷干燥，建议穿着防风保暖的衣物，如加绒冲锋衣搭配毛线帽、围巾和手套。此外，由于紫外线辐射较强，可以佩戴太阳镜或涂抹防晒霜保护皮肤。如果需要进行长时间的户外活动，可携带保温杯装热水，随时补充水分，避免身体缺水。

四、延伸扩展

化隆县位于青海省海东市，是一个以回族为主的少数民族聚居地，拥有丰富的民俗文化和自然景观。冬季是体验当地特色的最佳时节之一，游客可以参观拉面小镇，品尝地道的牛肉拉面，感受浓厚的地域风情。此外，化隆周边还有丹霞地貌等自然奇观，非常适合摄影爱好者前来创作。需要注意的是，高原地区气候多变，出行前应提前查看天气预报并做好相应准备，确保旅途安全愉快。