一、气温与天气状况

今天，辽宁省站前地区的气温介于-5℃至5℃之间。天空状况较为晴朗，阳光充足，但早晚温差较大，需要注意保暖。尽管白天的温度不算太低，但由于空气干燥且风力较弱，体感温度可能会略低于实际数值。因此，建议外出时携带一件防风外套，以免受凉感冒。此外，由于天气晴好，紫外线强度也有所增强，建议外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，站前地区当前的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低范围，对健康人群的影响较小。然而，敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸系统疾病者仍需注意防护，尽量减少长时间户外活动。如果条件允许，可以使用空气净化器改善室内空气质量，并保持房间通风换气。

三、穿衣指南

鉴于目前的气候特点，推荐选择轻薄羽绒服或加厚毛衣作为内搭，搭配一条围巾和手套即可应对早晚寒冷时段。同时，由于地面可能存在积雪融化后的湿滑情况，请穿一双防滑鞋以确保出行安全。对于女性而言，可以考虑穿着保暖打底裤或紧身裤来提升整体御寒效果；而男性则可以选择休闲夹克配牛仔裤的经典组合，既时尚又实用。

四、延伸扩展

值得注意的是，近期全国范围内正经历一次冷空气过境过程，这可能导致未来几天内局部地区的气温进一步下降。在此背景下，居民应提前做好防寒准备，比如检查家中供暖设备是否正常运行、储备足够的生活物资等。另外，随着冬季的到来，冰雪运动逐渐成为热门话题，若有机会参与滑雪或其他户外活动，则务必做好热身准备并控制运动强度，避免因突然剧烈运动引发身体不适。最后提醒大家关注气象部门发布的预警信息，及时调整行程安排，确保平安度过这段特殊时期。