一、地区气温及天气状况

今天，黑龙江省抚远的气温较低，白天最高气温约为-15℃，夜间最低气温可能降至-25℃。天空状况较为晴朗，阳光稀疏洒落，但寒风依然刺骨。由于地处东北边陲，冬季的抚远气温常年偏低，寒冷程度接近全年之最。在这种低温环境下，居民需格外注意保暖，避免长时间暴露在户外。

二、空气质量指数

抚远今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。虽然空气相对清新，但由于冬季取暖需求增加，局部区域可能存在轻微的PM2.5污染。建议敏感人群外出时佩戴口罩，同时保持室内通风，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议穿三层保暖衣物：内层选择透气排汗的贴身衣物，中层选用羊毛或羽绒材质以增强保温效果，外层则需一件防风防水的外套。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，因为人体头部和四肢最容易散热。鞋子最好选择抓地力强且防滑的款式，以防积雪路滑摔倒。

四、延伸扩展

抚远作为中国的“东极”，不仅以其极端的气候闻名，还是中国最早见到日出的地方之一。冬季的抚远银装素裹，景色壮美，吸引了众多摄影爱好者前来拍摄雪景与极光。不过，由于地理位置偏远，交通条件有限，游客出行前需提前规划行程并备足物资。此外，当地特色美食如冷水鱼宴也值得一试，这些食材取材于黑龙江流域，肉质鲜嫩且富含营养。总之，抚远不仅是自然风光的宝库，更承载着丰富的文化内涵，值得深入探索！