一、气温与天气状况

今天宁夏大武口的气温在-8℃至5℃之间，整体较为寒冷。根据最新的天气预报显示，天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍显强劲，西北风达到4级左右。这样的天气虽然气温较低，但由于没有降水，体感上并不会过于潮湿阴冷，适合户外活动，不过仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

今日大武口的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度适中，对一般人群健康影响较小，但对于敏感人群如老年人或哮喘患者，建议减少长时间的户外运动，并适当佩戴口罩以防吸入过多颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议市民们选择厚实的冬装出行，内层可搭配吸湿排汗的衣物，外层则需要防水防风的外套。同时，围巾、手套以及帽子等配件也必不可少，尤其是头部和手部的保暖工作不可忽视。此外，由于白天温度略有回升，中午时段可以适当减少衣物，但早晚温差较大，切勿贪凉减衣过快。

四、延伸扩展

从气候角度来看，大武口地处宁夏北部，冬季干燥寒冷是其显著特点。居民日常生活中应注意保持室内空气湿润，可通过加湿器或者放置水盆来调节湿度。另外，在寒冷天气里，饮食方面应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。值得注意的是，近期全国多地出现强冷空气侵袭，大武口也受到一定影响，未来几天最低气温可能进一步下降至-10℃以下，因此大家需提前做好御寒准备，确保安全度过严冬。