一、地区气温与天气状况

辽宁省新宾今日气温较低，最低温度约为-10℃，最高温度仅为-3℃左右。天空中云量较多，部分时段可能伴有零星小雪飘落，整体来看天气阴冷且略显潮湿。尽管阳光未能完全露脸，但气温的波动幅度较小，适合进行短时间的户外活动。然而，由于低温环境容易导致路面结冰，市民出行时需注意防滑措施，并做好保暖工作。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新宾今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度适中，对健康影响不大。不过，敏感人群仍建议减少长时间暴露于户外环境，以避免潜在的呼吸道不适问题。此外，近期空气质量受气象条件影响较大，未来几天若出现静稳天气，可能会导致污染物累积，因此建议关注后续预报信息。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候特点，建议新宾居民选择厚实的冬装作为日常穿搭。内层可搭配吸湿排汗的功能性内衣，外层则需要一件防风防水的羽绒服或棉衣，同时配以围巾、手套和帽子等配件，确保身体各部位均得到充分保护。如果需要长时间待在户外，则还需携带保温杯装热水，随时补充体能。另外，在室内取暖时也要注意适度通风，防止空气过于干燥引发皮肤干裂等问题。

四、延伸扩展

新宾地处长白山余脉地带，冬季降水量较少，但积雪覆盖期较长，为当地带来了独特的冰雪景观资源。近年来，随着乡村旅游项目的开发，不少游客慕名前来体验滑雪、赏雪等活动。对于喜爱摄影的朋友来说，此时段也是捕捉雪景风光的好时机。不过，由于山区地形复杂，外出游玩前务必提前规划路线并告知亲友行程安排，确保安全第一。同时，考虑到防疫需求，请大家在参与各类活动时遵守相关规定，共同维护公共卫生环境。