一、气温与天气状况

今天，广东省揭阳市的气温范围在22℃至30℃之间。天气总体较为舒适，阳光明媚，属于典型的秋日晴朗天气。天空湛蓝无云，微风轻拂，整体感觉十分宜人。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者短途旅行。不过，由于紫外线较强，在外出时建议涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，以免皮肤受到过度曝晒。

二、空气质量指数

揭阳市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对大多数人来说健康影响不大。但对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意适当减少长时间户外停留时间。为了改善空气质量，建议大家尽量选择公共交通工具出行，同时减少工业废气排放，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且天气晴朗，推荐穿着短袖T恤搭配薄外套或长袖衬衫，既方便活动又能应对早晚稍凉的情况。此外，因为湿度较高，可以选择透气性好的棉质衣物，以保持身体干爽舒适。如果需要进行剧烈运动，则可以考虑速干材质的服装，以便快速排汗。

四、延伸扩展

揭阳不仅自然风光优美，还拥有丰富的历史文化底蕴。例如，揭阳古城历史悠久，保留了许多传统建筑风格；而普宁市则因盛产优质茶叶闻名遐迩。对于喜欢美食的朋友而言，揭阳的小吃同样不容错过，如粿条汤、腌面等特色菜肴令人回味无穷。未来几天预计将继续维持类似的好天气，请大家抓住机会尽情享受大自然带来的馈赠吧！