想要软炸鲜蘑成品外软蓬松,内里鲜蘑多汁,核心是鲜蘑挤干多余水分,调对软炸糊,油温控制中火炸制,成品外壳松软不硬,不脱糊,不会吸油过多变得油腻。软炸鲜蘑的底层原理,软炸和干炸不一样,软炸糊一般用鸡蛋加淀粉面粉混合,炸完外壳偏软嫩,不是硬脆壳,鲜蘑本身含水量很高,如果没有挤干水分,挂糊之后水分渗出,面糊容易脱落,下锅还会大量溅油,油温太低面糊吸油发腻,油温太高外壳瞬间焦硬,内部鲜蘑还没有熟透,挂糊要均匀薄薄一层,糊太厚吃起来面疙瘩很重,掩盖蘑菇本身鲜香味。
原料选择
首选平菇,肉质肥厚,适合软炸,也可以用杏鲍菇撕条替代,平菇要挑选完整干爽,没有腐坏出水的。
辅料清单
平菇 鸡蛋 淀粉 中筋面粉 食盐 白胡椒粉 料酒 食用油 椒盐
用量参考
平菇四百克 鸡蛋一个 淀粉六十克 面粉四十克 食盐三克 白胡椒粉一克 料酒五毫升 食用油适量 椒盐少许蘸食
前期处理要点
平菇撕成大小均匀条块,清水冲洗干净,开水焯一分钟,捞出过凉水,重点用力挤干鲜蘑里面全部水分,这一步是软炸鲜蘑成功关键,挤干之后加少量食盐白胡椒粉料酒抓匀,腌制五分钟。
操作步骤清单
第一步 碗里面放入面粉淀粉,打入鸡蛋,加少量清水,搅拌成可以流动的稀面糊,面糊提起能均匀挂在食材表面。
第二步 腌制好的平菇条放进面糊里面翻拌,让每一条蘑菇均匀裹上薄面糊。
第三步 锅中倒油,中火加热,油温六成热,逐条下入挂糊平菇,不要一次性全部倒入,防止粘连。
第四步 炸到表面定型,颜色浅金黄色捞出,全部初炸完成之后,升高油温复炸二十秒,复炸可以减少吸油,外壳不会软塌。
第五步 捞出控油装盘,直接蘸椒盐食用,也可以撒孜然粉辣椒粉调味。
不同风味调整对照表
| 风味方向 | 调整方式 | 特点 |
|---|---|---|
| 经典软炸 | 鸡蛋淀粉面糊 | 松软原味 |
| 孜然口味 | 撒孜然粉 | 烧烤风味 |
| 香辣版本 | 撒辣椒面 | 咸香微辣 |
| 全素无蛋 | 用清水调面糊 | 适合不吃鸡蛋人群 |
软炸鲜蘑重点就是挤干蘑菇水分,薄挂软炸糊,中火初炸复炸,复炸不要太久,不然外壳会变硬,就失去软炸原本软嫩口感,熟练之后可以稳定做出饭店同款软炸鲜蘑。
【常见问题】
问题 1 软炸鲜蘑脱糊是什么原因
回答 1 软炸鲜蘑脱糊,大多是蘑菇水分没有挤干,面糊太稀,或者下锅油温偏低,软炸鲜蘑一定要挤干水分,面糊稠度合适,六成热油温下锅,挂糊就不容易脱落。
问题 2 软炸鲜蘑吃起来很油腻怎么办
回答 2 软炸鲜蘑油腻,是油温太低,没有复炸,软炸鲜蘑初炸定型之后升高油温短时间复炸,可以逼出多余油脂,吃起来清爽不腻。
问题 3 软炸鲜蘑可以不用焯水吗
回答 3 软炸鲜蘑可以不焯水,但是生平菇直接炸出水多,软炸鲜蘑焯水挤干之后,蘑菇异味减少,成品稳定性更好,新手推荐焯水版本。
【免责申明】
本文介绍的软炸鲜蘑属于家常油炸菜品参考,油炸操作注意防溅烫伤,菌类过敏人群请勿食用,油炸食品不宜频繁大量食用,调料用量可以根据个人口味调整。


