油菜是一种营养丰富,口感鲜嫩的蔬菜。以下是一些简单又美味的油菜做法:
1. 清炒油菜:将油菜洗净切段,热锅冷油下蒜末爆香,放入油菜翻炒,加盐调味即可。
2. 油菜豆腐汤:油菜和豆腐分别切块,热锅加油,放入姜片爆香,加入水烧开后放入豆腐和油菜煮熟,加盐调味。
3. 蒜蓉油菜:将油菜洗净切段,热锅冷油下蒜末爆香,放入油菜翻炒,加盐调味,撒上葱花即可。
4. 香菇油菜:将香菇和油菜分别洗净切好,热锅加油,放入姜片和香菇爆香,再放入油菜翻炒,加盐调味。
5. 干煸油菜:将油菜洗净切段,热锅冷油下油菜翻炒至表面微焦,加入蒜末、辣椒等调料,快速翻炒均匀即可。
以上这些做法都比较简单,但能很好的保留油菜的原味和营养,值得一试。