一、气温与天气状况

今天，宁夏平罗的气温在15℃至28℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和出行。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚稍凉，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁夏平罗今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，尤其是老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议大家选择轻便舒适的衣物搭配。白天可以穿短袖或薄款长袖T恤，同时准备一件防晒衣或夹克应对突然降温；夜晚则需要换上长袖衬衫或薄毛衣，并适当增加保暖措施。此外，由于紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宁夏平罗地处西北内陆地区，气候干燥且四季分明。近期正值秋季过渡阶段，白天温暖舒适，而夜间逐渐转凉，这样的天气条件非常适合采摘苹果、梨子等水果。对于喜欢摄影的朋友来说，此时也是拍摄秋景的好时机，无论是乡村田野还是城市街道都洋溢着丰收的气息。如果计划前往户外游玩，请记得提前关注天气预报并做好防晒补水工作，确保旅途愉快又安全！