一、气温与天气状况

今天，辽宁省的老边地区气温在10℃到20℃之间波动，整体气候较为舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度适中。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，老边地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10）浓度较低，适合进行户外运动。不过，对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的户外活动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但夜晚温度会逐渐下降至10℃左右，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，中间层穿保暖性好的毛衣或薄外套，外层则备一件防风防水的外套，以便应对早晚温差的变化。此外，由于天气干燥，可以随身携带润肤霜或保湿喷雾，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

老边区作为辽宁的重要工业基地之一，近年来不断推进绿色发展，大力整治环境污染问题。从今天的空气质量来看，环保措施已经初见成效。同时，老边区还拥有丰富的旅游资源，比如著名的辽河湿地公园，是观鸟爱好者不可错过的胜地。如果天气晴好，不妨前往公园散步，感受大自然的美好。另外，随着秋季的到来，老边区的农田里开始呈现出丰收的景象，稻谷飘香，处处洋溢着喜悦的气息。对于喜欢摄影的朋友来说，这无疑是一次捕捉秋日风光的好机会。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要注意保护环境，不乱丢垃圾，共同维护这片美丽的土地。