一、地区气温与天气状况

今天，河南省确山县的气温较为舒适，白天气温在22℃至28℃之间波动，夜间稍有下降，预计最低温度约为19℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但紫外线较强，外出时建议做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，确山县今天的空气质量指数（AQI）为52，属于“良”级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，尽量避免长时间暴露在户外环境。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议市民早晚出行时携带一件薄外套或长袖衣物，以防着凉感冒。白天则可以穿着短袖或轻便的夏季服装，搭配透气性好的鞋子。此外，晴天时风力较弱，湿度适中，整体体感较为宜人，无需过多担心闷热问题。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，确山县周边的自然风光也逐渐进入最佳观赏期。此时正是稻谷成熟的季节，田野间金黄一片，充满丰收的气息。对于喜欢摄影的朋友来说，不妨抓住这个机会前往乡村拍摄田园风光。另外，如果计划前往户外徒步或者骑行，记得提前规划好路线，并随身携带足够的饮用水及能量补给品。同时，近期也是流感高发季，大家要注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，保持良好的生活习惯。总之，在享受美好秋景的同时，也要关注自身健康哦！