一、地区气温与天气状况

河南省息县今天的气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空有些阴沉，但并未出现降雨迹象，整体光照条件良好，适合外出活动。此外，由于缺乏强烈的阳光直射，体感温度较为舒适，不会过于闷热。

二、空气质量指数

息县今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。各类污染物浓度均处于较低范围，对居民健康影响较小。建议敏感人群如老年人或哮喘患者可适当减少户外运动时间，普通人群则无需特别防护。同时，保持室内通风有助于改善空气流通，进一步提升居住环境质量。

三、穿衣指南

根据当前气温情况，建议穿着轻薄长袖衣物搭配薄外套最为适宜。早晚温差较大，外出时最好随身携带一件防风外套以防受凉感冒。对于运动爱好者而言，可以选择透气性较强的运动服进行锻炼，既能保证舒适度又能有效排汗。

四、延伸扩展

息县位于河南省东南部，地处淮河中游南岸，素有“中原粮仓”之称。近年来，随着农业现代化进程加快，该县在粮食生产方面取得了显著成就。与此同时，息县还拥有丰富的旅游资源，如历史悠久的包信镇古村落以及风景秀丽的淮河风光带等，吸引了不少游客前来观光游览。未来，随着交通基础设施不断完善，息县有望成为豫东南地区重要的经济文化交流中心之一。此外，在日常生活中，大家也可以通过使用空气净化器、种植绿植等方式来进一步优化生活环境，共同营造更加美好的生态家园。