一、地区气温与天气状况

今天，广东省江门市的气温在18℃到26℃之间波动。天气以多云为主，阳光时而探出头来，但整体上并不算晴朗。这样的天气条件较为舒适，既不会过于炎热，也不会让人感到寒冷。对于喜欢户外活动的人来说，是一个不错的日子，不过建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，江门市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大。但敏感人群如老人和儿童仍需注意防护，尽量减少长时间暴露在户外。如果未来几天风速加大或降水增多，空气质量可能会进一步改善。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度范围，建议选择轻便的长袖衣物搭配短裤或裙子，同时备好一件薄款外套应对早晚凉意。此外，由于湿度较高，容易滋生细菌，可以考虑穿吸湿排汗材质的衣服。鞋子方面，可以选择透气性好的运动鞋或休闲鞋，方便日常出行。

四、延伸扩展

随着季节更替，江门市即将步入秋季。在这个时节，人们往往容易忽略防晒的重要性，但实际上紫外线依然较强。因此，外出时除了佩戴帽子和墨镜外，还应涂抹适量的防晒霜，保护皮肤免受伤害。另外，近期江门市周边的自然景观也十分迷人，比如新会古兜温泉度假村、开平赤坎古镇等，都是适合全家出游的好去处。若是计划前往这些地方，请提前了解开放时间并做好行程规划，确保旅途愉快且安全。