一、地区气温及天气状况

宁夏原州今日气温较低，早晨最低气温约为-8℃，而白天气温略有回升，最高可达3℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气晴朗无云，紫外线较强，适合户外活动但需注意防晒和保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宁夏原州今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。尽管如此，由于冬季空气干燥且风速较小，悬浮颗粒物浓度可能有所上升，建议敏感人群减少长时间户外停留，并保持室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷天气，建议市民外出时穿厚实的羽绒服或棉衣，搭配毛线帽、围巾以及手套等防寒装备。内层可以选择保暖内衣，外层则以防水功能为主，以防冷风侵袭。同时，鞋袜也应选择保暖且透气的产品，避免因脚部受凉引发感冒。

四、延伸扩展

宁夏原州地处黄土高原腹地，冬季气候特征明显，昼夜温差大，降水量稀少。居民日常生活中应注意补水保湿，尤其是在暖气房内，可放置加湿器缓解干燥问题。此外，随着春节临近，该地区将迎来一系列传统民俗活动，如社火表演、剪纸展览等，不仅增添了节日氛围，还展现了浓厚的地方文化特色。对于游客而言，此时前往既能体验浓郁年味儿，又能欣赏独特自然风光。