一、地区气温与天气情况

宁夏银川今日气温较低，早晨最低气温约为-8℃，白天气温回升至3℃左右。天空状况良好，阳光明媚，风力较弱，整体天气晴朗无云，非常适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，外出时需做好保暖措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，银川今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群可以正常进行日常活动，但应避免剧烈运动以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议市民选择厚实的冬装出行，例如羽绒服或棉衣搭配毛衣内搭，同时注意头部和脚部的保暖，佩戴围巾、手套及防风帽。如果需要长时间待在室外，还可携带暖宝宝等取暖工具备用。室内供暖设备开启后，湿度较低，可适当使用加湿器保持空气湿润。

四、延伸扩展

作为中国西北地区的重要城市之一，银川不仅拥有悠久的历史文化，还具备独特的自然风光资源。例如贺兰山岩画展现了远古人类的生活场景，而沙湖景区则以其沙漠与湖泊交融的独特景观闻名遐迩。此外，近年来银川大力推广清洁能源发展，在改善生态环境的同时也为当地经济注入了新活力。对于游客而言，除了欣赏美景外，还可以品尝当地特色美食如手抓羊肉、凉皮等，感受浓厚的地方风情。最后提醒大家，冬季干燥气候容易引发感冒等问题，请务必关注个人健康状况并合理安排生活作息。