一、地区气温与天气状况

今天，宁夏西吉的气温在-8℃至3℃之间波动，整体气温较低，体感寒冷。根据最新气象数据显示，当地天气以晴朗为主，阳光普照，但风力稍大，西北风达到4级左右。虽然晴天有助于提升白天的温度感受，但由于昼夜温差较大，早晚时段外出需特别注意防寒保暖。

二、空气质量指数

今日西吉的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管空气中的污染物浓度较低，但仍建议敏感人群减少户外活动时间，尤其是早晨和夜间空气质量可能有所下降时。此外，保持室内通风的同时使用空气净化设备可以进一步改善呼吸环境。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民穿厚羽绒服或棉衣外套，并搭配围巾、手套以及加厚靴子等装备抵御寒冷。内搭可以选择抓绒衫或者羊毛内衣，确保身体核心部位不受冻。如果需要长时间暴露于户外，则应额外准备保暖贴辅助御寒。

四、延伸扩展

西吉县位于黄土高原腹地，属于典型的大陆性气候区，四季分明且降水稀少。进入冬季后，该区域常出现持续性低温现象，因此居民日常生活中需格外注重健康防护措施，比如适当补充维生素D并多喝温水增强免疫力。同时，随着春节临近，返乡人员增多，建议大家出行前关注最新天气预报信息，合理规划行程安排。另外，在享受冬日美景之余，请务必遵守森林防火规定，避免因疏忽引发火灾事故。