一、气温与天气状况

湖南省资阳今日的气温为18℃至24℃，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨出现。虽然天空云量较多，但整体来看并不影响户外活动，只是需要注意随身携带雨具以防不时之需。由于湿度较高，体感温度会略低于实际数值，建议外出时做好防晒和防潮措施。

二、空气质量指数

资阳市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康人群基本没有明显影响，但对于敏感人群来说仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议市民在出行时佩戴口罩，并关注官方发布的实时更新信息。

三、穿衣指南

鉴于当前季节过渡期的特点，资阳早晚温差较大，建议选择轻便外套搭配长袖T恤或衬衫，以便根据气温变化随时增减衣物。此外，由于湿度偏大，内层可以选择透气吸汗材质的衣物，外层则以防水功能为主。如果需要长时间待在室外，可以准备一件薄款风衣或夹克作为备用。

四、延伸扩展

资阳地处湘中丘陵地带，气候温和湿润，四季分明，是典型的亚热带季风气候区。近年来，随着城市化进程加快，当地生态环境保护工作得到了高度重视，植被覆盖率逐年提升，这也使得资阳成为周边居民休闲度假的理想目的地之一。未来几天，预计该地区还将维持类似的天气模式，市民可利用周末时间前往附近的自然景区放松身心。同时，秋季是养生的好时节，建议多吃富含维生素的食物，如苹果、梨子等水果，帮助身体更好地适应季节转换带来的挑战。