一、地区气温及天气状况

今天，江苏省沛县的气温介于18℃至26℃之间。根据最新气象数据显示，天空以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，体感舒适。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补充水分，避免长时间暴晒导致皮肤干燥或中暑。

二、空气质量指数

沛县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。建议敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群适量减少户外停留时间，普通人群可正常进行日常活动。此外，保持室内通风换气有助于提升空气质量。

三、穿衣指南

目前正值秋季过渡期，早晚温差较大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或针织衫，以便随时增减衣物。如果外出游玩或工作时间较长，可以准备一条围巾或披肩，既保暖又时尚。此外，由于天气干燥，可以选择透气性好的面料，防止因静电引发不适。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋冬交替时节容易出现感冒等呼吸道疾病高发的情况。因此，除了注意防寒保暖外，还应加强锻炼增强免疫力，并合理安排作息时间。同时，沛县作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，比如汉文化景区、微山湖湿地公园等，游客们在享受自然风光的同时也要遵守环保原则，不乱扔垃圾，共同维护美好环境。最后提醒大家关注当地气象部门发布的预警信息，提前做好应对措施，确保生活安全有序。