一、地区气温与天气状况

湖南省古丈县今日气温较为宜人，最高气温约为22℃，最低气温在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适宜户外活动。不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，古丈县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但夜间气温下降明显，建议选择长袖外套搭配薄毛衣或卫衣。对于早晨和傍晚外出的朋友来说，携带一件防风外套会更加稳妥。此外，由于紫外线较强，出行时可以佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

古丈县位于湖南西部山区，拥有得天独厚的自然风光，是典型的亚热带季风气候区。这里植被茂密，森林覆盖率高，负氧离子含量丰富，被誉为“天然氧吧”。今天这样的好天气非常适合前往周边的红石林景区或坐龙峡探险，感受大自然的魅力。同时，古丈还是中国重要的茶叶产地之一，当地的古丈毛尖茶品质上乘，值得品尝。希望每一位游客都能在这里度过一个轻松愉快的周末！