一、气温与天气状况

今天，甘肃宁县的气温在-5℃至8℃之间波动，整体气温较低，尤其早晚时段寒意较重。根据最新气象数据显示，宁县今日天气以晴朗为主，天空湛蓝无云，阳光充足。这样的天气非常适合户外活动，但需注意防寒保暖，尤其是早晨和夜晚外出时，建议穿戴厚实衣物以防感冒。

二、空气质量指数

宁县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然数值尚可接受，但仍建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，普通市民也应注意适当防护，避免吸入过多污染物。同时，由于风速较小，空气流通性较差，污染物可能容易积聚，因此保持室内通风的同时也要注意关闭门窗，防止冷空气侵入。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温天气，建议宁县居民选择多层次穿搭方式，内层穿吸湿排汗的贴身衣物，中层则搭配抓绒或羽绒服等保暖材质，外层则选用防风防水的外套。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的装备，可以有效抵御寒冷。脚部方面，建议穿上保暖性能好的棉鞋或靴子，并注意袜子的选择，确保双脚干爽舒适。

四、延伸扩展

宁县地处黄土高原腹地，气候干燥且昼夜温差较大，冬季尤为寒冷。这种气候条件对农业生产和居民生活都提出了较高要求。例如，在农业生产中，农民需要采取措施保护农作物免受冻害；而在日常生活中，则需要注意补水保湿，预防皮肤干燥等问题。此外，宁县近年来大力推广清洁能源供暖项目，不仅改善了居民的生活质量，也为环境保护做出了积极贡献。未来，随着科技的进步和社会的发展，宁县有望进一步优化人居环境，实现可持续发展。