一、地区气温与天气状况

今天，山东省莒南的气温在10℃到22℃之间波动，整体感觉较为舒适。根据天气预报显示，莒南今日天气晴朗，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。此外，由于白天温差较大，早晚温度较低，建议市民适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

莒南今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，尤其是儿童、老年人及患有呼吸系统疾病的人群。建议此类人群减少户外活动时间，并保持室内通风，使用空气净化器进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，推荐大家选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果需要长时间待在室外，可以携带一件防风外套以应对突然降温的情况。同时，考虑到日照强烈，建议穿着浅色系衣物来反射热量，避免深色衣服吸热过多导致身体过热。

四、延伸扩展

莒南位于山东东南部，地处丘陵地带，四季分明。进入秋季后，当地农民开始忙碌于秋收工作，稻谷飘香，丰收景象随处可见。值得一提的是，莒南还拥有丰富的红色旅游资源，如八路军115师司令部旧址纪念馆等历史遗迹，吸引了不少游客前来缅怀先烈、学习革命精神。对于爱好摄影的朋友而言，此时节正是捕捉乡村田园风光的最佳时机。另外，随着天气转凉，不妨品尝一下地道的莒南特色美食，比如香酥鸡、炖羊肉等，定能让味蕾得到满足。