一、地区气温与天气状况

今日辽宁省连山区的气温在-8℃至2℃之间波动，整体气温较低，但天空较为晴朗，阳光充足。虽然没有降水预报，但由于气温较低，体感温度会比实际数值更低，市民需要注意防寒保暖。晴朗的天气适合户外活动，但早晚温差较大，建议外出时携带厚外套以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，连山区今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物（PM2.5），建议敏感人群减少长时间户外运动，尤其是早晨和傍晚时段，空气流通较慢时更需注意防护。

三、穿衣指南

由于气温偏低且风力适中，建议选择三层穿搭法：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用保暖性强的羊毛或羽绒材质，外层则以防水防风的功能性外套为主。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的配件，可以有效保护手部、颈部以及头部免受寒冷侵袭。

四、延伸扩展

连山区作为葫芦岛市的重要组成部分，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着悠久的历史文化积淀。近年来，随着城市基础设施不断完善，连山区逐渐成为周边居民周末休闲度假的理想目的地。例如，大虹螺山风景区以其独特的地质地貌吸引了大量登山爱好者；而东城区的老街巷则保留了许多传统建筑风貌，漫步其中仿佛穿越回了旧时光。不过，在享受美景的同时，请大家务必遵守环保原则，共同维护这片土地的美好环境。