一、地区气温与天气状况

今天，江苏省玄武区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温则在14℃左右。整体天气状况以多云为主，阳光偶尔会从云层中探出头来，给人一种温暖而不炙热的感觉。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，玄武区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康的影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间户外停留，尤其是空气流通不畅的地方。如果进行户外运动，建议选择清晨或傍晚时段，避免正午时分高浓度时段。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化，建议穿着轻便且层次分明的服装。例如，可以选择一件长袖T恤搭配薄款针织开衫，既保暖又不失时尚感。此外，由于紫外线强度适中，可以适当佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受紫外线伤害。而对于脚部，则推荐穿一双透气性好的运动鞋，方便行走的同时也能保持足部干爽。

四、延伸扩展

玄武区作为南京的核心区域之一，不仅拥有丰富的自然景观，还蕴含深厚的历史文化底蕴。例如紫金山国家森林公园便是市民休闲放松的好去处，在这里不仅能呼吸到清新的空气，还能近距离接触大自然的美好。而明孝陵作为世界文化遗产，则向世人展示了中国古代皇家陵寝建筑的艺术魅力。此外，玄武湖周边还分布着多家特色餐厅和咖啡馆，无论是品尝地道美食还是享受悠闲时光，都是不错的选择。总之，无论你是热爱探索历史遗迹还是追求现代都市生活，玄武区都能满足你的需求。