一、地区气温与天气状况

今日广东省潮南的气温在22℃至30℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。尽管天空云量较多，但并未完全遮蔽阳光，因此仍需注意防晒和补水。此外，由于湿度较高，体感温度可能略高于实际数值，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

潮南今日的空气质量指数（AQI）约为78，属于良级水平。虽然未达到优的标准，但仍适合大多数人群进行户外活动。然而，敏感人群如哮喘患者或老年人应减少长时间高强度的户外运动，以免引发不适。建议关注实时更新的AQI数据，并根据情况调整出行计划。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且湿度较大，建议穿着轻薄透气的衣物，例如棉麻材质的T恤搭配休闲长裤。如果外出时间较长，可备一件薄外套应对早晚温差。对于女性而言，裙装也是不错的选择，既美观又舒适。同时，别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

潮南作为岭南文化的重要组成部分，拥有丰富的历史遗迹和美食资源。近期正值荔枝上市季节，不妨品尝一下当地新鲜采摘的桂味或糯米糍品种，体验舌尖上的甜蜜。此外，潮汕地区的工夫茶文化同样值得深入探索，通过品茗可以感受到浓厚的人文气息。值得注意的是，未来几天潮南或将迎来新一轮降水过程，请提前做好防潮措施，确保家庭环境干爽整洁。