一、地区气温与天气情况

今天，江苏省赣榆地区的气温在10℃至20℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。天空湛蓝无云，空气清新宜人，给人一种心旷神怡的感觉。这样的天气不仅让人心情愉悦，还特别适合拍照或者进行各种休闲娱乐活动。

二、空气质量指数

今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。这意味着空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，尤其是老人和小孩，建议减少长时间高强度的户外运动。此外，如果家中有哮喘或过敏性疾病患者，最好保持室内通风，并关闭窗户以避免外部灰尘进入。

三、穿衣指南

虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，最低温度仅为10℃左右，因此建议穿着稍厚一点的衣服，如薄毛衣搭配外套。中午时分可以适当脱下外衣，以免过热出汗。同时，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

赣榆作为江苏省连云港市的一个重要县区，不仅拥有得天独厚的自然风光，还有丰富的历史文化底蕴。比如著名的秦山岛，是连云港“海州湾”旅游线上的璀璨明珠之一，岛上怪石嶙峋、奇峰罗列，堪称“海上仙山”。此外，赣榆还是中国重要的海产品生产基地，盛产对虾、梭子蟹等海鲜美食，深受游客喜爱。如果您有机会来到这里，不妨品尝一下当地的特色菜肴，感受舌尖上的美味。同时，也可以利用这个晴好的天气，去海边散步或是参加一些水上运动项目，尽情享受大自然的美好馈赠！