一、气温与天气情况

内蒙古固阳今天的气温在-8℃至-15℃之间，整体寒冷，但天空状况良好，属于晴朗天气。由于地处北方高寒地区，冬季的固阳常伴有刺骨的西北风，体感温度可能会更低。建议外出时做好防寒保暖措施，尤其是面部和手部的防护，以免受到低温影响。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，固阳今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，适合户外活动。不过，由于空气干燥且寒冷，呼吸道敏感人群仍需注意保护，避免长时间暴露于冷空气中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低，建议选择多层次的穿搭方式。内层可穿吸湿排汗的贴身衣物，中层选用保暖性好的羽绒服或棉衣，外层则搭配防风防水的大衣。同时，手套、围巾、帽子等配件必不可少，以防止身体热量流失。此外，鞋袜也要足够厚实，确保脚部温暖舒适。

四、延伸扩展

固阳位于内蒙古自治区包头市北部，是一个典型的温带大陆性气候区，四季分明，冬季漫长而严寒。这样的气候条件不仅塑造了当地独特的自然景观，也对居民的生活习惯产生了深远影响。例如，冬季人们更倾向于食用热腾腾的炖菜来抵御寒冷，同时也喜欢参与滑雪、滑冰等冰雪运动。值得注意的是，由于地处高原地带，紫外线辐射较强，即便是在阴天也需要涂抹防晒霜，以免皮肤受损。未来几天，固阳预计将持续维持低温晴朗的状态，市民们需要继续关注天气变化，合理安排生活与出行计划。