一、气温与天气状况

今日，甘肃玛曲的气温在-8℃至-2℃之间徘徊，整体温度较低，体感寒冷。从目前观测来看，天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防寒保暖，尤其是在早晚时段，温差较大，建议外出时多穿衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，玛曲今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行户外运动或长时间停留。不过，由于地处高原地区，空气较为干燥，建议适当补充水分，并使用加湿器改善室内环境湿度。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较小，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，搭配毛线帽、围巾和手套等配件，以防止冻伤。同时，选择防水防滑的鞋子，避免因地面结冰而摔倒。对于老人和小孩来说，还需特别注意头部和脚部的保暖工作，以免引发感冒或其他疾病。

四、延伸扩展

作为黄河上游的重要生态屏障，玛曲县拥有广袤的草原资源和丰富的野生动植物种类。近年来，当地政府大力推行退牧还草工程，使得当地的生态环境得到了显著改善。此外，玛曲还是藏族文化的重要发源地之一，每年都会举办盛大的赛马节等活动，吸引众多游客前来体验浓郁的民族风情。如果计划前往玛曲旅行，请提前关注当地气象预报，合理安排行程；同时，尊重当地风俗习惯，保护自然环境，共同维护这片净土的美好未来。