一、气温与天气状况

今天，辽宁省建平县的气温较为宜人，白天气温在18℃至25℃之间波动，夜晚则略有下降至15℃左右。天空湛蓝，阳光明媚，整体来看天气十分晴朗，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这样的好天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者短途旅行，但也要注意补充水分，避免长时间暴露在烈日下。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，建平县今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。此外，良好的空气质量也为人们提供了舒适的呼吸环境，适合进行各种户外运动。

三、穿衣指南

由于白天和夜晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的衣物，外层搭配一件轻薄外套或风衣。这样既能应对早晚凉意，又能在午后温暖时方便脱卸。同时，由于紫外线较强，最好选择带有防紫外线功能的服装或携带遮阳工具，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

建平县位于辽西地区，四季分明，春秋季节气候温和，是辽宁省重要的农业基地之一。近年来，随着生态治理工作的不断推进，建平县的生态环境得到了显著改善，不仅吸引了大量游客前来观光旅游，还促进了当地旅游业的发展。值得一提的是，建平县还是著名的“中国杂粮之乡”，出产的小米、高粱等农产品品质优良，深受消费者喜爱。未来，建平县将继续依托其独特的自然资源优势，推动绿色可持续发展，为居民创造更加宜居的生活环境。