一、地区气温与天气状况

今天，河南省郑州市金水区的气温介于18℃至26℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也适宜进行户外运动和休闲娱乐。需要注意的是，昼夜温差较大，早晚稍凉，请适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，金水区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过建议敏感人群仍需注意防护，尤其是早晨或傍晚时段可能会出现轻微污染现象。

三、穿衣指南

由于白天温暖而夜晚偏凉，建议选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果长时间待在空调房内，则可准备一件薄毛衣或针织开衫备用。此外，由于紫外线较强，外出时务必涂抹防晒霜并佩戴墨镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

金水区作为郑州的核心城区之一，拥有丰富的文化资源与现代化设施。近期正值秋高气爽的好时节，不妨前往附近的紫荆山公园散步放松身心，或者参观河南博物院了解悠久的历史文化。同时，随着国庆假期临近，区内各大商场也推出了各种促销活动，是购物休闲的理想选择。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要注意做好个人防护措施，共同维护良好的公共卫生环境。