一、气温与天气状况

今天，广东省海丰市的气温在18℃到25℃之间波动，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然阳光不完全露脸，但整体来说不算阴沉，适合外出活动。不过由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。需要注意的是，空气湿度较高，体感会稍显闷热，建议随身携带雨具以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，海丰市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级范围。主要污染物为PM2.5和臭氧，对健康人群影响较小，但对于敏感人群，如老人或哮喘患者，仍需适当减少户外运动时间，保持室内通风即可。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度不大且天气较为湿润，建议穿着轻薄透气的长袖衣物搭配一件防风外套，既可应对早晚温差又能适应可能的小雨天气。此外，选择一双舒适的休闲鞋更为适宜，方便日常出行。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友而言，此时正是探索海丰的好时机。作为粤东地区的重要历史文化名城之一，这里不仅拥有丰富的红色旅游资源，还分布着许多美丽的海滩与乡村景观。例如鲘门湾以其清澈见底的海水吸引了众多潜水爱好者；而莲花山国家森林公园则是一处绝佳的避暑胜地，夏季爬山既能锻炼身体又能欣赏沿途壮丽景色。另外，海丰特色美食同样不容错过，比如鱼丸汤、粿条等传统小吃风味独特，定能让您大饱口福！