一、气温与天气状况

今日辽宁省葫芦岛市连山区的气温在18℃至27℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过，由于紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等，以免晒伤皮肤。此外，晴朗的天气也意味着昼夜温差较大，早晚可能会有些凉意，出行需适当增减衣物。

二、空气质量指数

连山区今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，但敏感人群仍需注意防护。建议居民减少户外剧烈运动，尤其是早晨和傍晚时段，避免吸入过多污染物。同时，保持室内通风换气，使用空气净化器也有助于提升空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但夜晚温度下降较快，建议穿着轻便但保暖的衣服，比如短袖搭配薄外套。对于需要长时间待在室外的人群来说，可以选择一件防风的夹克或者开衫，方便根据实际温度调整。此外，考虑到紫外线强烈，建议选择长袖衣物并携带遮阳工具。

四、延伸扩展

连山区作为葫芦岛市的重要组成部分，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。近年来，随着城市基础设施不断完善，这里的生态环境得到了极大改善，吸引了众多游客前来观光游览。未来，当地政府计划进一步加强环保力度，推广绿色低碳生活方式，力争将连山区打造成更加宜居宜业的美好家园。与此同时，当地居民也在积极践行节能减排理念，共同守护这片蓝天白云下的幸福生活。